O Silêncio que Cura

Silêncio.Você já tentou silenciar a mente em meio a tanto barulho externo?

As cobranças, as preocupações, as vozes que não param… E, no meio disso tudo, a gente vive entre a realidade que muitas vezes pesa e os sonhos onde podemos ser quem realmente desejamos ser.

Mas como silenciar? Como fechar os olhos e simplesmente sentir o seu ser, o seu existir?

Quantos minutos do seu dia — 5, 10, 20, 30 — você entrega às distrações? O celular, o computador… ferramentas que adormecem, por um instante, a dor dos problemas e das situações difíceis.

Mas, quando o silêncio chega, a ansiedade também aparece.A mente não sabe lidar.

Então eu te pergunto:

• Por que fugir dos pensamentos que doem?

• Por que não escolher curar?

• Por que não aprender a se relacionar de forma saudável consigo mesmo — se conhecendo, se acolhendo, se permitindo ser vulnerável, abraçando tanto sua sombra quanto a sua luz?

  
  

Silenciar é um ato profundo de amor.

É o encontro com o Deus que habita em você.

É impossível se relacionar com quem não conhecemos — e isso inclui você mesmo.

No silêncio, pergunte: quem sou eu?

Busque uma resposta que te orgulhe, que te faça sorrir.E, se essa resposta ainda não chegou, não tem problema. A vida é uma jornada, e sempre há tempo de reescrever a própria história.

Permita-se ouvir o seu corpo — ele fala com você o tempo todo.Escutar o silêncio é abrir espaço para a intuição florescer, é sentir a voz de Deus como bússola da sua caminhada.

Faça do silêncio um hábito.

Reserve um momento só seu.

Não tenha medo.

Se conheça.

Se cure.

E verá: sua jornada ficará mais leve, com mais sentido, com mais propósito. E aquela vida que parecia apenas fantasia poderá, enfim, se tornar real.